Ricette cartoni animati
Ricette tratte dai cartoni animati
Ricette per bambini di 2 anni
Ricette da fare facilmente e adatte ai bambini di 2 anni
Ricette per bambini di 3 anni
Ricette di piatti adatti a bambini di 3 anni

Cosa far mangiare ai bambini inappetenti?

La prima cosa è non rinunciare a proporre cibi sani… soprattutto frutta e verdura oltre a cibi proteici come carne o pesce (almeno 2 volte alla settimana). Proporre piccole quantità, cercando di abituare i bambini ad assaggiare un po’ di tutto (un passo alla volta…). Cerchiamo anche di coinvolgerli nella scelta del menù e nella sua preparazione., un modo che si è rivelato spesso efficace per incuriosire i bambini e incentivarli a interessarsi a quello che mangiano. E anche a fare nuove scoperte gustative!

Cosa far mangiare ai bambini a cena?

La cena è l’ultimo pasto della giornata, ma non per questo è meno importante! Anche perché se è vero che a volte i bambini arrivano alla sera stanchi e non hanno lo stesso appetito che hanno a pranzo, è l’importante che assumano tutti i nutrienti necessari alla loro crescita. E’ quindi necessario tenere conto di ciò che hanno mangiato durante tutto il giorno e cercare di alternare i cibi proteici e i vari cereali.