ALIMENTAZIONE BAMBINI

Informazioni su alimenti e nutrizione per aiutarvi a dare e trasmettere ai vostri figli sane e corrette abitudini alimentari. In questa rubrica troverete informazioni sugli alimenti e su come combinarli al meglio tra loro, consigli del nostro nutrizionista su come preparare colazioni e merende sane e nutrienti, articoli per conoscere e sapere come comportarsi in caso di allergie o intolleranze alimentari e poi… schede didattiche e giochi per insegnare i nostri bambini ad alimentarsi in modo corretto.
mother and two daughters in the kitchen

Allergie alimentari

Allergie alimentari: cosa sono, i sintomi, cosa fare, come spiegarle ai bambini.

Attivita' sull'educazione alimentare

Schede didattiche, giochi, cruciverba... per divertirsi ed imparare qualche cosa di più sugli alimenti

Calendario di frutta e verdura

Mese per mese, il calendario della stagionalità della frutta e della verdura per un consumo sano e consapevole.

Gruppi alimentari e principi nutritivi

Conoscere gli alimenti e le loro proprietà in modo da utilizzarli e combinarli al meglio per il benessere di tutta la famiglia.

I pasti del bambino

Come comporre i pasti dei nostri bambini in modo da renderli salutari e completi.

Intolleranze alimentari nei bambini

Intolleranze alimentari: cosa sono, come si manifestano, come spiegarle ai bambini e cosa dobbiamo fare

Latte e derivati: trova l’intruso

Riconoscere i cereali

Alimenti naturalmente dolci e alimenti con zucchero aggiunto

I sintomi dell’allergia

Come si cura un’allergia alimentare

Cosa fare quando si ha un’allergia alimentare

Sintomi dell’intolleranza alimentare

Intolleranza al lattosio

Cos'è e come si manifesta l'intolleranza al lattosio

La celiachia

Sensibilità al glutine

L’allergia alimentare

Sintomi dell’allergia alimentare

I test per allergie e intolleranze alimentari

Allergia all’uovo

L'allergia alle proteine dell'uovo

Allergia alle arachidi

Allergia al grano (o frumento)

Allergia al latte vaccino

L'allergia alle proteine del latte vaccino

Allergia al pesce

L'allergia alle proteine del pesce

Lo shock anafilattico o shock allergico

Cucinare senza glutine

Come cucinare senza lattosio

Scopro i diversi sapori dell’acqua

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Il fabbisogno alimentare

La piramide alimentare

Le proteine

Perché dobbiamo consumare proteine e come

I glucidi

Perché consumare glucidi e in quale quantità

I lipidi

Funzione dei lipidi, dove trovarli e quanto consumarne

Le fibre

Dove trovare fibre alimentari. Perché e come consumarle

Vitamine e sali minerali

Come assumere e dove trovare vitamine e sali minerali

Una scheda con le verdure invernali da colorare